No ciekawe, ciekawe. Z tego wynika że jestem w pierwszej fazie wypadania włosów wiec zaintersuje się tym bardziej i może wykonam jakieś badania, pogadam z moim rodzinnym itp. Na początku kuracji na izo miałem straszny łupież i troche włosy wypadały ale tylko przez kilka dni.
A więc żeby utrzymać wagę potrzebuje 3429kcal cel to z czego 15% ma być z białek 55% z cukrów i 30% z tłuszczu. Czyli pytanie teraz jak bardzo mam to zwiększyć. I czy całościowo czy Ryłko więcej białka może zredukować tłuszcz skoro mam zapasy swojego. Z tego co wyliczylem w kalkulatrze to mniej więcej tak jem właśnie. I co z tym trenem nie tak [...]
Czy używając hantli i sztangi można skutecznie wyrobić te części ciała i ile powinny ważyć minimum? Da się skutecznie wyrobić. Ale co z resztą? Nogi? Grzbiet? Coś musi tę klatkę i ramiona dźwigać... Jakie są najskuteczniejsze ćwiczenia na wymienione części ciała używając sztangi i hantli? http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Czy mógłbym ćwiczyć np. [...]
Przyczyn wypadania włosów jest dużo.Nie zawsze to musi być przez kosmetyki(choć też mają duży wpływ zwłaszcza rozjaśnianie-ten czas działania rozjaśniacza jest przerażający Jeśli masz to genetyczne to nie za bardzo z tym sobie poradzisz.Zwróć uwagę na sposó odżywiania bo to też ważne.Dodaj do diety jakieś witaminy wzmacniające włosy(zapytaj w [...]
takiemu to i wlosy nie pomoga.Koniec spamu. Co moge Ci polecic to kup sobie cynk=zincteral,pij to 2-3 razy w tygodniu.Na poczatek dobre.Dobre tez jest ziele wierzbownicy,chociaz straszne swinstwo.Wszystko to blokuje w pewien sposob DHT,czyli mutacje-odmiane testosteronu "rozpuczajaca" cebulki wlosowe.
Pozwolę sobie wkleić artykuł ze strony Dr Henryka Różańskiego: Kwas masłowy (Butyric Acid) i gamma-aminomasłowy = GABA w suplementach Kwas masłowy (Butyric acid), czyli butanowy występuje naturalnie w mleku, maśle, żółtych i pleśniowych serach i wielu roślinach (np. kalina, kozłek, olej palmowy, olej kokosowy). Należy do kwasów tłuszczowych [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Dan-Hooker-1-1024x683.jpg EPA Dan Hooker chce zmierzyć się z Justinem Gaethje, jeśli pokona Paula Feldera na UFC Fight Night 168 Pomimo nadchodzącej walki z Paulem Felderem na gali UFC Fight Night 168, Dan Hooker wciąż poluje na pojedynek z topowym zawodnikiem kategorii lekkiej, Justinem Gaethje. W tę sobotę, Dan [...]
A ja polecam depilator... Boli jak sk****syn ale przez jakies 3 tyg. jest spokoj. Za kolejnym razem juz nie boli tak bardzo aczkolwiek wlosy na pupce.... rzecz gustu. Wiekszasc facetow je ma - porzyjrzyj sie na basenie albo na plazy. pzdr
Henny nie polecam, a jak nie wyjdzie to potem nic z tym nie zrobisz, dopóki nie odrosną, ani nie sciemnisz, ani nie rozjaśnisz. Ja pisałem, że kolory, bez odcieni nie rzuczają się w oczy, czyli nie kupuj sobie np. czekoladowego brązu, mocca, espersso, gorzka czekolada itp. To są ciemne kolory, ale z róznymi odcieniami. Kolor sobie dobierz [...]
Artykuł autorstwa Anthony'ego Roberts'a ze strony mesomorphosis.com Jeden z bardziej rzeczowych jakie czytałem.Wrzuciłem w translator i wybaczcie,ale z polskiego na polski,sami musicie sobie przetłumaczyć Po cyklu, mamy jeden cel: aby trzymać zyski zrobiliśmy podczas cyklu. Niestety, jest to łatwiej powiedzieć niż zrobić, ponieważ poziom wielu [...]
Kasia sama siebie zacytuję Np. mój pot nie tylko cuchnie amoniakiem, ale zrobił się "żrący", wypalił mi jasne plamy na kilku ubraniach, zniszczył włosy. Po spłynięciu do oczu strasznie szczypi... No i straszliwie pocę się w nocy... Do tego w ciągu kilku ostatnich dni doszły bóle mięśni i stawów oraz masakryczne bóle głowy, na które nic [...]
A na cholere odstawiac testa w twoim wieku?Wbijasz i lecisz 4life .Same plusy w tym wieku, bo bez testa bedzie coraz gorzej,libido , masa,samopoczucie,kosci, immunologia. Niby tak. Ale: wysokie ciśnienie, syfy, atrofia jąder, żenujące wytryski, zrosty, kitranie strzykawek w bagażu, z tyłu głowy obawa, że jednak może się kiedyś to skończyć [...]
A na cholere odstawiac testa w twoim wieku?Wbijasz i lecisz 4life .Same plusy w tym wieku, bo bez testa bedzie coraz gorzej,libido , masa,samopoczucie,kosci, immunologia. Niby tak. Ale: wysokie ciśnienie, syfy, atrofia jąder, żenujące wytryski, zrosty, kitranie strzykawek w bagażu, z tyłu głowy obawa, że jednak może się kiedyś to skończyć [...]
75 Natan :) Co do spania różnie bywa ... najczęściej około 4h I wstaje potem po mecze się i kładę się dalej na T3 dużo szczam więc dodatkowo wystawianie. Wiem.ze wino na Antka to mała hipokryzja, natomiast wino w odstawke poszło dość dawno. A teraz jakoś mnie ten antek rozochocil. Lubię tren resztę sajdow dobrze znoszę :) I gra gitara. Tren + [...]
No zanim morsowanie wpłynie na odporność to potrzeba trochę czasu. Ciężko zwalczyć takie przekonania o tym zachorowaniu. Jak widzę teraz moje znajome, które moczą całą głowe i włosy to mi się to nadal nie wpisuje w moje przekonania :D
a wiec drogie dziewczynki, sadze, ze macie sie na kim wzrowowac jesli chodzi o urode. przepraszam to znaczy ze mamy pofarbowac wlosy na czarno maksymalnie (no ja mam bardzo ciemne) wklepywac 5l samoopalaczy i chodzic na solarium zeby miec ciemna karnacje i jak ktos nie ma ciemnych oczu to ma nosic soczewki?i przyklejac kropke na czolo kazdy ma [...]
hehe z tymi czarnowlosymi, ze sa niby bardziej mescy itd.- to oczywiscie byla to taka mala prowokacja z mojej strony nioonia jak to na mojej opini ci nie zalezy. Powiem ci ze po zdjeciu mozna latwo osadzic czy ktos jest ladny czy tez nie, szczegolnie jesli nie wytapetuje sobie twarzy. A twoja twarzyczka naprawde jest ladna (ach, i do tego te [...]
Jak odczuje zaniżone DHT i estro na przestrzeni 2-3 mies? Bo jak mi np stawy zaczną wysychać to nie bede mógł szaleć na treningu wiec to sie mija z celem. Jakie dawki finasterydu i eksamestanu tak żeby włosy sie nie sypały i żeby nie zalewało ale nie było za mało? I WIEM że zalecana eksamestanu to 12,5-25 ale wywalić estro o 80% to już chyba stawy [...]
Jak odczuje zaniżone DHT i estro na przestrzeni 2-3 mies? Bo jak mi np stawy zaczną wysychać to nie bede mógł szaleć na treningu wiec to sie mija z celem. Jakie dawki finasterydu i eksamestanu tak żeby włosy sie nie sypały i żeby nie zalewało ale nie było za mało? I WIEM że zalecana eksamestanu to 12,5-25 ale wywalić estro o 80% to już chyba stawy [...]
@bane158 Rozbawiłeś mnie do łez z tym fanem. Owszem byłem za Najmanem w tej walce, ale uważam, że prezentuje styl z wiejskiej remizy i czym wcześniej da sobie spokój z MMA tym lepiej dla nas. Między bronieniem go przed atakami wściekłej sfory, a byciem fanem jest kolosalna różnica. Nie mam zamiaru też bawić się w adwokata Najmana za jego głupie [...]